Bienfaits et origines du Super Moringa ?
Après une introduction rapide, nous passerons en revue les avantages du moringa et résumerons également les effets secondaires et l’utilisation suggérée de la poudre.
Le moringa est une plante qui est généralement connue sous divers autres noms, tels que l’arbre à raifort, l’arbre à huile Been et l’arbre à pilon. La plante est originaire d’Inde, du Pakistan, d’Afghanistan ou encore du Bangladesh. Étonnamment, l’arbre pousse jusqu’à 12 mètres dans des conditions tropicales ou subtropicales. Son niveau de pH varie entre 6 et 9. Cependant, les indigènes utilisent efficacement toutes ses récoltes à des fins à base de plantes – des feuilles aux fleurs, en passant par l’écorce, les fruits et les graines ! Mais l’utilisation la plus courante est sous forme de feuilles et de gousses. De plus, les feuilles pourraient être pressées à froid sous forme de poudre, qui est la source de Moringa la plus disponible dans l’industrie.
Le moringa contient d’énormes quantités de vitamines, de protéines, de fer, de calcium, de riboflavine, de magnésium, de potassium, de phosphore, de zinc, etc. De plus, ses feuilles sont une excellente source de vitamine A, de vitamine B2, de vitamine B6, de vitamine C, de protéines, de fer et de nombreux autres nutriments. C’est en effet la raison de la popularité croissante de l’arbre Moringa.
Ici à Samskara nous le considérons avec dans le top cinq des superaliments (Nutriboosters) disponible. Nous pensons que le Moringa bat la Spiruline et la Chlorelle. Spiruline et Les chlorelles sont des algues sous-marines, raison pour laquelle nous pensons qu’elles ne devraient pas être utilisé très fréquemment.
Nous avons décrit «seulement quelques-uns» des incroyables avantages pour la santé de en utilisant Moringa!
Bienfaits du Moringa
- Nourrir Peau et Cheveux
Moringa – étant une excellente combinaison de protéines, vitamines et minéraux ont des propriétés dermatologiques Propriétés! Cela signifie qu’ils sont parfaits pour la peau et les cheveux. Les indigènes appliquent l’huile de graines dans leurs cheveux pour arrêtez la perte de cheveux aussi!
- Anti-inflammatoire Propriétés.
Le moringa est idéal pour l’inflammation et l’enflure ! Comme le curcuma, la plante Moringa a des qualités anti-inflammatoires qui améliorent non seulement l’enflure mais aussi la douleur entourant la région.
- Combat le cancer cellules
Le moringa s’est également avéré bénéfique dans la lutte contre le cancer – il possède des propriétés qui empêchent le développement du cancer. Plus précisément, le composé «niazimicine» du Moringa est connu pour supprimer la croissance des cellules cancéreuses. Plus loin, le Moringa est également considéré comme réduisant les effets secondaires de la chimiothérapie.
Les thiocarbamates tels que la niazimicine se trouvent dans les feuilles et peuvent être utilisés comme agent chimiopréventif [ 18 , 19 ]. Des études ont suggéré que la propriété anticancéreuse et chimiopréventive du MOE peut être attribuée à la niazimicine [ 20 , 21 ]. (Source : cliquez ici )
- Protéger Le foie
Le Moringa a des propriétés qui luttent contre les dommages du Foie causés par les médicaments anti-tuberculeux ! Par conséquent, cela pourrait s’avérer être un excellent complément à ajouter si l’on utilise de nombreux médicaments sur ordonnance, ou même beaucoup de shakes protéinés au cours de la journée.
- Gâteries Estomac questions
Moringa L’extrait est un excellent remède à base de plantes pour les différents types de problèmes d’estomac comme gastrite, constipation ou encore rectocolite hémorragique. C’est une haute teneur en vitamine B aide à la digestion.
- Fabrication Des os plus sains
Moringa La plante contient des quantités importantes de calcium et de phosphore, ce qui aide en effet à des os plus forts et plus sains ! De plus, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent être bénéfique pour les problèmes d’arthrite et de lésions osseuses.
- Traiter Maladies bactériennes
Moringa plante a des propriétés antifongiques, antimicrobiennes et antibactériennes qui combattent contre les maladies bactériennes s’alliant avec l’organisme contre divers types de infections comme Salmonella, Rhizopus et E. coli.
- Régule la glycémie
L’un des aspects les plus importants du Moringa est sa capacité à réduire la glycémie ! Donc, si vous vous trouvez au milieu d’un pic de sucre, nous vous recommandons de vous préparer un thé au Moringa pour un soulagement rapide.
Prime
Outre tous les avantages pour la santé ci-dessus, le Moringa s’est également révélé bénéfique dans d’autres cas tels que les troubles de l’humeur, l’asthme, l’anémie, les lésions cardiaques et bien d’autres. Sa teneur en acides aminés fournit également un regain d’énergie naturel !
Effets secondaires du Moringa
La racine, l’écorce ou les fleurs de Moringa sont potentiellement dangereuses pour une personne enceinte. En raison de ses puissantes caractéristiques anti-inflammatoires, il peut potentiellement contracter l’utérus, entraînant des difficultés de travail. Cependant, il n’y a pas beaucoup d’informations disponibles concernant l’utilisation d’autres parties du Moringa, nous vous recommandons donc de rester à l’écart pendant la grossesse. WEB-MD recommande même de ne pas utiliser le Moringa pendant la phase d’allaitement. (Source : Ici )
Poudre Utilisation suggérée .
Le moringa peut être consommé régulièrement sous forme de poudre – entre 3 et 7 grammes par jour.
On peut ajouter ceci dans les jus, shakes, sauces, smoothies, etc. Il pourrait également être saupoudré sur une salade, des légumes rôtis, des pâtes, ou même dans des produits de boulangerie.
Le moringa est couramment vendu sous forme de poudre, de gélules/comprimés et/ou d’huile.
De plus, nous avons également des feuilles de Moringa disponibles si vous avez envie de l’utiliser comme format de thé ! Cliquez ici !
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