Category: Inglés – Comida y estilo de vida

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Español - Espíritu e Impulso

LUNES DE ENERGÍA #10

El Power Monday ha llegado con tu dosis de motivación y conocimiento para afrontar la

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Salud ocular y estado físico: práctica poderosa de 7 minutos para agudizar la vista

Estado físico y salud de los ojos: ¿demasiado tiempo frente a la pantalla? ¿Cómo es su salud ocular y estado físico? Nuestros ojos son quizás, para muchos, el bien más preciado que tenemos en este templo que habitamos, al menos, para mí, en este momento. Por eso considero que la salud ocular es extremadamente importante. Estas son algunas de las prácticas que he incorporado en mi rutina diaria durante los últimos 7 u 8 años.

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Beneficios de la moringa 101

La moringa contiene enormes cantidades de vitaminas, proteínas, hierro, calcio, riboflavina, magnesio, potasio, fósforo, zinc, etc. Además, sus hojas son la gran fuente de vitamina A, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, proteínas, hierro y muchos otros nutrientes. De hecho, es la razón de la creciente popularidad del árbol de Moringa.

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