El Power Monday ha llegado con tu dosis de motivación y conocimiento para afrontar la semana con energía, mucha fuerza y una gran sonrisa.
“No te cuides de nadie más que de ti mismo, llevamos dentro de nosotros a nuestros peores enemigos”
Carlos Spurgeon
La indecisión, la duda, la falta de confianza en uno mismo, la falta de motivación, la falta de autoestima son productos de nuestra mente, nuestro peor enemigo. A veces nos decimos cosas muy duras, cosas que nunca le diríamos a nadie, cosas muy oscuras. Nuestra mente se auto-sabotea . Muchas veces no nos deja salir de la zona de confort para evitar que nos lastimemos, nos convence de caer en vicios y no hacer nada. No nos deja mejorar y nos dice mentiras para que nos sintamos mejor.
Sin embargo, hay una solución: darnos cuenta de que el monstruo está dentro de nosotros , comprenderlo y no dejar que nos controle. Es una lucha que siempre estará presente y no podemos bajar la guardia pero siempre tenemos la capacidad de decidir .
2. Pauer curiosidad
Animal inmortal
El ser humano siempre ha soñado con encontrar la fuente de la eterna juventud. Buscamos curar el envejecimiento, superar el paso del tiempo. A algunos de nosotros incluso nos gustaría vivir para siempre. Este hito biológico que tal vez nunca podamos superar ya lo ha logrado una medusa .
Turritopsis nutricula es una medusa que ha conseguido superar el envejecimiento biológico.
Es capaz de revertir su ciclo de vida desde la edad adulta a un estado de pólipo inmaduro previo y de allí a la madurez nuevamente . Es el único animal conocido capaz de deshacer repetidamente el paso del tiempo y volver a su estado de pólipo, su primera forma de vida. La mayoría de las medusas tienen una vida útil relativamente fija, que va desde especies hasta horas o varios meses. Esto se puede hacer gracias a un proceso de Transdiferenciación en el que una célula puede transformarse en una célula madre para formar otros tejidos e invertir su ciclo de vida. Por el momento es el único ser considerado biológicamente inmortal.
¿Crees que algún día seremos tan inmortales como esta medusa?
3. Power Monday – Canción semanal
Otis Redding – (Sentado en) el muelle de la bahía
¿Sabes silbar así?
PD: Que tengas una excelente semana y que tu mente no te engañe!
Hola, mi nombre es Pau, ¡creador de Power Monday! Me apasiona, la salud, el movimiento, la nutrición, la motivación, las curiosidades y quiero aportar algún conocimiento útil y funcional que recojo de vez en cuando.
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