Power Monday #2

Le Power Monday est arrivé avec votre dose de motivation et de connaissances pour affronter la semaine avec énergie, beaucoup de force et un grand sourire.

L’indécision, le doute, le manque de confiance en soi, le manque de motivation, le manque d’estime de soi sont tous des produits de notre esprit, notre pire ennemi. Parfois on se dit des choses très dures, des choses qu’on ne dirait jamais à personne, des choses très obscures. Notre esprit s’auto-sabote . Plusieurs fois, il ne nous laisse pas sortir de la zone de confort pour nous empêcher de nous blesser, il nous convainc de tomber dans les vices et de ne rien faire. Il ne nous laisse pas aller mieux et nous raconte des mensonges pour nous faire sentir mieux.

Cependant, il existe une solution : réaliser que le monstre est à l’intérieur de nous , le comprendre et ne pas le laisser nous contrôler. C’est une lutte qui sera toujours présente et nous ne pouvons pas baisser la garde mais nous avons toujours la capacité de décider .

2. Pauer Curiosité

Animal immortel

L’homme a toujours rêvé de trouver la source de l’éternelle jeunesse. Nous cherchons à soigner le vieillissement, à vaincre le passage du temps. Certains d’entre nous aimeraient même vivre éternellement. Cette étape biologique que nous ne pourrons peut-être jamais franchir a déjà été franchie par une méduse .

Turritopsis nutricula est une méduse qui a réussi à surmonter le vieillissement biologique.
Il est capable d’ inverser son cycle de vie de l’âge adulte à un état de polype immature précédent et de là à la maturité à nouveau . C’est le seul animal connu capable de défaire à plusieurs reprises le passage du temps et de retrouver son état de polype, son premier mode de vie. La plupart des méduses ont une durée de vie relativement fixe, allant d’espèces à quelques heures à plusieurs mois. Cela peut être fait grâce à un processus de transdifférenciation dans lequel une cellule peut être transformée en cellule souche pour former d’autres tissus et inverser son cycle de vie. Pour le moment, c’est le seul être considéré comme biologiquement immortel.

Pensez-vous qu’un jour nous serons aussi immortels que cette méduse ?

3. Power Monday – Chanson hebdomadaire

Otis Redding – (Assis sur) Le quai de la baie

Tu sais siffler comme ça ?

PD : Passez une excellente semaine et ne vous laissez pas tromper par votre esprit !

Salut, je m’appelle Pau – créateur du Power Monday ! Je suis passionné par la santé, le mouvement, la nutrition, la motivation, les curiosités et je veux contribuer avec des connaissances utiles et fonctionnelles que je rassemble de temps en temps.

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