Español - Espíritu e Impulso
LUNES DE ENERGÍA #10
El Power Monday ha llegado con tu dosis de motivación y conocimiento para afrontar la
Pau Vancells 23 November 2020
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Español - Espíritu e Impulso
LUNES DE ENERGÍA # 9
El Power Monday ha llegado con tu dosis de motivación y conocimiento para afrontar la
Pau Vancells 16 November 2020
Inglés - Comida y estilo de vida
Ejercicio de gateo humano: 1 entrenamiento poderoso de movimiento de peso corporal
¿Has oído hablar del rastreo humano? Por supuesto que lo tienes, está arraigado neurológicamente en tu sistema desde que eras un bebé.
¡Qué mejor manera de volver a conectar con nuestra mente infantil que incluirla en nuestra rutina de ejercicios! El entrenamiento con peso corporal es simple y efectivo.
Mohit Khanwani 4 July 2020
Inglés - Comida y estilo de vida
3 minutos para perfeccionar el ejercicio Burpee – ¿Cómo hacer Burpees?
Aprenda finalmente cómo hacer burpees para obtener los mejores resultados de voladura de grasa. Utilice esta guía paso a paso para aprender cómo hacer un burpee adecuado y cómo hacer que el movimiento sea más fácil o más difícil.
Mohit Khanwani 10 June 2020
Inglés - Comida y estilo de vida
Meditación de sanación y rendimiento: 10 minutos de vibración de sonido de campana para la quietud y el estado de alerta
¿Se siente agitado y sin la quietud para participar en sus tareas diarias? ¿Perder el
Mohit Khanwani 2 May 2020
Inglés - Comida y estilo de vida
Salud ocular y estado físico: práctica poderosa de 7 minutos para agudizar la vista
Estado físico y salud de los ojos: ¿demasiado tiempo frente a la pantalla? ¿Cómo es su salud ocular y estado físico? Nuestros ojos son quizás, para muchos, el bien más preciado que tenemos en este templo que habitamos, al menos, para mí, en este momento. Por eso considero que la salud ocular es extremadamente importante. Estas son algunas de las prácticas que he incorporado en mi rutina diaria durante los últimos 7 u 8 años.
Mohit Khanwani 25 April 2020
Inglés - Comida y estilo de vida
Meditación guiada para la quietud, el enfoque y la claridad 5 – 6 minutos (durante el mediodía) – con Mohit
Esta Meditación Guiada se realiza idealmente en puntos intermedios durante el día; solo toma de cinco a seis minutos. Está destinado a mejorar la Claridad y el Enfoque mediante el uso del trabajo de Respiración Básica y aún así una sensación de alerta.
Mohit Khanwani 19 April 2020
News
Samskaras y hábitos
Durante el transcurso de nuestro tiempo compartido, esperamos introducir un montón de Hábitos Sostenibles y
Mohit Khanwani 12 September 2018